Trata-se de uma terapia baseada no princípio da existência de áreas reflexas nos pés e mãos, às quais correspondem diferentes órgãos e áreas anatómicas do corpo.
A utilização da reflexologia remonta às civilizações indiana, chinesa e egípcia. Existem referências a esta terapia nos documentos e ilustrações da época e que sobreviveram à erosão do tempo.
A reflexologia mais moderna teve o seu desenvolvimento a partir do século XVIII. Terapeutas ingleses das diversas áreas da saúde, baseando-se na teoria da existência de áreas reflexas, aplicavam calor, frio, e misturas de ervas a diferentes zonas do corpo, de forma a tentar aliviar os sintomas através do respetivo reflexo. Estas práticas acabaram por ser levadas para a Alemanha e Rússia, onde foram sendo utilizadas até aos dias de hoje.
Benefícios da reflexologia
- Relaxamento
- Desintoxicação
- Eliminação de toxinas
- Melhoria da circulação sanguínea
- Alívio das dores
- Revitalização
Situações em que a reflexologia pode ser utilizada
- Em qualquer uma, não há restrições à utilização da reflexologia, excepto se houver uma fratura ou alguma doença contagiosa.
Reflexologia durante a gravidez
A reflexologia pode ser utilizada durante a gravidez sem contraindicações. Um terapeuta de reflexologia saberá quais os cuidados a ter durante este período da vida da mulher, para que a sessão decorra com o maior conforto possível. A existência de edema, os pés cansados e o cansaço geral, são normalmente as queixas que levam à procura da reflexologia nesta fase. Com o tratamento, é possível diminuí-los e melhorar o bem-estar geral da futura mãe.
Duração e frequência do tratamento
Cada caso é um caso, a capacidade de resposta aos tratamentos varia de pessoa para pessoa e é determinada por inúmeros fatores. O tratamento dura cerca de 45 minutos a uma hora, dependendo do protocolo seguido. Na primeira sessão é preenchida uma ficha de cliente, por isso, trata-se de uma sessão mais demorada.