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    Nutrição

    A nutrição é o ramo científico que estuda o acesso, a ingestão, a digestão, a absorção e o metabolismo dos nutrientes.
    Os alimentos são estudados para entender quais os nutrientes que os compõem.
    Através da nutrição estudam-se também as quantidades necessárias para o bom funcionamento do organismo.

    Como ter uma alimentação saudável?

    Esta preocupação tem vindo a crescer na sociedade, não apenas devido a problemas de excesso de peso mas, também, em prol da saúde. As nossas consultas de nutrição vão permitir-lhe saber o que deve e o que não deve comer, para que consiga atingir os seus objetivos. O peso ideal e uma vida mais saudável traduzem-se, também, em mais saúde.

    Os nossos nutricionistas vão fazer-lhe um plano alimentar específico, adequado às suas necessidades. Para melhores resultados, é sempre importante aliar uma boa alimentação ao exercício físico. São estas as chaves do sucesso e ao ingerir uma dieta equilibrada em quantidade e em qualidade, o organismo adquire energia e os nutrientes necessários para o desempenho das suas funções, manutenção e um bom estado de saúde.

    A nutrição é fulcral ao nível físico e mental e permite o tratamento e prevenção de doenças. As consultas são individuais, ao domicílio e os horários são flexíveis. Com os conselhos de especialistas, aprenda a comer de forma equilibrada e saiba o que o seu organismo precisa. Viva mais e melhor!

    Nutrição durante a gravidez.

    A sua alimentação durante a gravidez é também um dos momentos em que pode consultar os serviços especializados do nosso serviço de nutrição. Fornecemos planos adaptados para que faça o plano alimentar mais adequado à sua saúde e do seu bébé.

    Conheça os nossos outros serviços para grávidas.

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